健康头条

喝浓茶是在养生还是“毁肾”？6个可能踩中的“雷区” 2020-06-03 中国是茶文化的发源地，从古至今不少文人雅客都喜欢以茶会友，喝茶不仅对身体有一定的益处，也给生活增添了不少乐趣，但是茶叶的品种繁多，不是所有人都适合喝茶，也不是每天喝茶对身体都好，如果盲目喝茶的话也许会给身体带来一定的危害，所以只有对茶有一定的了解，才能知道其好处和坏处。所以只有对茶... 详情>>
儿童夏季养生健康小常识 2020-05-29 夏季里小孩子最容易贪凉了，冰激凌，冰冻饮料之类的就是不停嘴，凉性的食物对孩子有伤害的，那么儿童夏季养生小常识有哪些，仁安堂整理了“儿童夏季养生健康小常识”仅供参考，希望能帮助到大家！详情>>
夏季孩子出汗缺钙多？不妨多给孩子吃这4样菜，含钙量比骨头汤高 2020-05-22 在养孩子的过程中，家长们不仅担心孩子的大脑发育，还要为身体的成长操心。到了炎热的夏天，孩子们经常因为气候太热引起食欲下降，大量的出汗也会使身体的营养成分流失。在这个时期不妨多给孩子吃以下几种菜，含钙量比骨头汤高，提高身体还能促进脑部发育。详情>>
耳朵嗡嗡响，耳鸣是“上火”吗？ 2020-05-15 日常生活中，很多人都有这样的体验，耳朵莫名其妙嗡嗡响，也就是我们所说的耳鸣。详情>>
天气炎热别光脚，穿上袜子身体好 2020-05-11 最近天气炎热，为了让脚丫子也能“乘凉”，很多人都开启了“光脚模式”，大街上，我们能看到很多大爷、大妈都穿着凉鞋、拖鞋满街跑，令人觉得倍感凉快。然而，光脚虽凉爽，但根据中医“脚冷，冷全身”、“脚部汇集全身经络”的理论，建议不管天气多热，老人都穿上袜子，做好脚部的保暖工作。详情>>
没事拉拉筋，这些好处你知道吗？ 2020-04-24 弹簧能控制器械的运动，并为器械运动储备能量，人体的筋也可以简单地比作弹簧，筋的柔软度以及弹性，决定了人的各项生理活动能否正常进行。详情>>
孩子居家该如何锻炼？专家：不妨试试这几招！ 2020-04-20 全国疫情防控形势向好，春暖花开，万物复苏，适当增强运动，有利于孩子长高，特殊时期，不宜到公共场所聚集。哪些运动适合居家或在室外空旷地方进行呢？详情>>
足不出户为什么痛风性关节炎找上门？ 2020-04-14 痛风性关节炎就是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高，由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它属于一种慢性代谢紊乱性疾病。详情>>
中医养生 | 最全春季养肺指南！ 2020-04-09 在古中医的眼中，肺脏的地位非常重要，乃五脏之长，人体的真气的予以充养全身，水谷津液予以敷布，都必须依赖肺气呼吸宣化。《黄帝内经》说：“诸气者，皆属于肺。”肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面，再试想，如果身体的吐故纳新及一身之气的生成与运行出了问题，那身体会是什么后果？详情>>