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  • 6招解决颈椎病,不做木头人。 2020-11-10 ​据某调查发现有1/3的大学生患有不同程度的颈椎疾病。下面介绍预防颈椎病的6妙招,让你不做“木头人”。 详情>>

  • 秋季养生重在肺,常吃这三种水果对肺有好处 2020-10-16 秋天有6个节气依次是:立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。初秋秋阳肆虐,温度较高,加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,故有“秋老虎”之说。“白露”后,雨水渐少,昼热夜凉,温差较大,容易感冒或旧病复发,因此有“多事之秋”的说法。秋季天气变化无常,感冒、发烧、哮喘等疾病进入... 详情>>

  • 疏风散寒,滋阴润燥,秋季养阴有四法 2020-09-25 ​俗话说:“一场秋雨一阵凉。”夏季的炎热逐渐退去,秋高气爽,风干物燥。此时养生的总原则是“秋冬养阴”。只有顺应秋季的节气特点,才能保证旺盛的精力与活力。 详情>>

  • 同样都是坐着,为啥就有的人腰椎间盘突出? 2020-09-10 同样都是坐着,为啥就有的人腰椎间盘突出?众所周知,腰椎间盘突出是引起坐骨神经痛的第一大原因。的确,不少腰突症发作的患者疼痛难忍,甚至痛不欲生——然而这并不意味着腰椎间盘突出就一定会引起腰腿痛。 详情>>

  • “秋燥”为哪样? 2020-09-04 最近你有没有觉得皮肤干燥、嗓子沙哑、困倦乏力?特别是晚上睡觉醒来的时候,是否觉得喉咙特别干,喝了开水也没法缓解?其实,你出现的这些身体症状,很有可能是“秋燥”惹的祸! 详情>>

  • 秋来到,谨记5个饮食要点。 2020-08-28 进入立秋后气温逐渐下降,各地逐渐进入秋天,在秋季风干物燥的环境下很多人容易因为身体缺水而感觉干燥不适,甚至影响情绪让生活受影响。其实在秋季想要摆脱烦躁补充水分,这些饮食要点要牢记于心。 详情>>

  • 关于“毒”西瓜的谣言,你信了吗? 2020-08-14 炎热的夏天,从冰箱里拿出来的还冒着“仙气”的冰西瓜受到众多小主的宠幸,下班回家吃块冰镇西瓜解解暑,幸福感爆棚。纵使西瓜如此优秀,网上关于它的说法也是各种各样:“吃冰西瓜会导致肠坏死”、“西瓜盖上保鲜膜放入冰箱,细菌繁殖会更快,实事真的如此吗? 详情>>

  • 谨慎!颈椎病诱发10种疾病 2020-07-29 随着社会竞争和工作压力的加大,女性患上颈椎病的几率越来越大。但除了脖子僵硬、手指麻木之外,血管疾病、女性乳房胀痛、眩晕等都可能是患上颈椎病的症状。 详情>>

  • 冬病夏治到底能治哪些病? 2020-07-24 现在是冬病夏治的季节,冬病夏治到底能治哪些病? 详情>>

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