健康头条

秋季养生防骨病 2019-10-17 随着秋季到来，天气渐渐转凉，不少人发现自己的颈椎、腰椎及肩膀等多处部位都出现了酸痛症状，同时骨科疾病容易旧病复发，特别容易发生颈椎、腰椎疼痛，还可能出现肩关节周围疼痛，老年人还容易引起老年性骨关节炎复发。详情>>
为换季困扰？秋季养生做好四大“调整”即可！ 2019-10-09 夏季正悄然被秋季取代，早晚的温差开始显现出来了。秋季是一个需要注重养生的季节，很多人都知道秋天养生的重要性，但是因为一些要点做的不到位，始终没有达到很好的效果，下面就给大家解释一下秋天养生的需要注意的要点。详情>>
这些食物一放冰箱就易坏，看看你家有没有。 2019-09-27 很多人喜欢一次性采购很多食物，然后丢进冰箱储存。这种做法很不对，有些食物丢进冰箱容易加速变质，还会带坏其他食物腐败。以下这些食物宁愿丢掉，也别放进冰箱。快来记下吧。详情>>
这5个姿势让人很舒服，却在悄悄毁掉关节！ 2019-09-24 任何一种病症的产生都不是一蹴而就的，它是一个漫长的积累过程，关节劳损就更是如此。生活中有很多不被注意的小细节都会加重关节损伤，今天就让我们一起来疏理一下。详情>>
12岁少年玩手机致颈椎退化！想逆转记住这5个动作 2019-09-21 近年来，科技的发展和移动通讯技术的普及给人们的生活带来了翻天覆地的变化。但手机的广泛使用似乎是把双刃剑，它给生活带来巨大便利的同时，长期低头使用手机也导致颈椎病发病率不断提高，引起一系列相关并发症。详情>>
秋季天干气燥，这些养生小知识帮你轻松过秋。 2019-09-17 秋季天干气燥，这些养生小知识帮你轻松过秋。详情>>
风湿病人功能锻炼护理 2019-09-10 风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓“以动防残”。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。详情>>
老年人要坦然面对“人走茶凉” 2019-09-06 知道淡泊、懂得淡定，清楚过程、明白归宿，这样就能够避免心理疾病的发生，不仅能使老年生活快乐幸福，而且会给人的一生都带来不同的感受与美好。详情>>
老人运动误区，看到这篇的您有则改之 2019-09-02 老年人身体健康不是奢望，每天坚持运动，换来好身体，可是进入运动误区，要想有好身体可是一件难事喽，为什么这样说呢？今天就来看看老年人运动误区有哪些？详情>>